상추의 생각보다 많은 효능
소개 식재료 중에서도 풍부한 영양을 자랑하는 상추는 다양한 요리에서 사용되고 있는 식물입니다. 그 특유의 신선하고 산뜻한 맛으로 소비자들에게 사랑받고 있는 상추 효능에 대해 알려드리겠습니다. 영양성분 상추는 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 도움을 줍니다. 비타민 A, C, K 뿐만 아니라 엽산, 칼슘, 마그네슘, 철 성분 등이 풍부하게 함유되어 있어 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있습니다. … 더 읽기